Moeders in Beweging

Interview met Marieke over haar deelname

"Je hoort de verhalen van anderen en daar leer je ontzettend veel van."

Marieke volgde de training Moeders in Beweging. Na een periode waarin ze veel had meegemaakt, kwam ze via psychotherapeut Lenie Kap in aanraking met de training. Hoewel ze in eerste instantie twijfelde of een groep wel iets voor haar zou zijn, bleek het een waardevolle ervaring. Ze leerde beter haar grenzen aangeven, meer naar zichzelf kijken en ontdekte hoeveel je van andere moeders kunt leren.

Wat maakte dat je meedeed aan Moeders in Beweging?
“Ik kwam via Lenie Kap bij de training terecht. Ik ben moeder van acht kinderen en had de laatste jaren ontzettend veel meegemaakt. Mijn zus raadde mij aan om er met iemand over te praten. Toen ik bij Lenie kwam, wees zij mij op deze training.”

“Eerlijk gezegd twijfelde ik eerst wel. Ik kwam in een groep terecht waarin ik zelf de oudste was en ik dacht: pas ik hier wel tussen? Maar dat gevoel verdween al snel. De groep was fijn, de begeleiders waren ontzettend prettig en er ontstond een fijne band.”

Wat vond je fijn aan de groep en begeleiding?
“Wat ik vooral fijn vond, was dat je zoveel van elkaar leert. Je hoort de verhalen van andere moeders en dan denk je: zo heb ik er eigenlijk nog nooit naar gekeken. Dat vond ik heel leerzaam.”

“Ook de begeleiding van Monique en Harriët was erg prettig. Ze deelden niet alleen informatie, maar ook hun eigen ervaringen. Daardoor ontstonden er goede gesprekken waar ik veel van heb geleerd.”

Wat heeft de training je over jezelf geleerd?
“Ik heb vooral geleerd dat ik vaker nee mag zeggen. Tijdens de training leerde ik hoe belangrijk het is om mijn grenzen aan te geven, ook binnen ons gezin.”

“Daarnaast heb ik geleerd dat ik niet altijd sterk hoef te zijn. Ik dacht vaak dat ik alles zelf moest kunnen en liet niet snel zien als ik ergens meezat. Maar als mijn dochters alleen maar zien dat hun moeder altijd doorgaat, gaan zij misschien denken dat zij dat ook moeten doen. Juist daarom probeer ik nu eerlijker te zijn over hoe ik mij voel. Dat mag er ook zijn.”

Was er een moment of inzicht dat je is bijgebleven?
“Wat mij vooral is bijgebleven, is een oefening waarbij anderen opschreven wat zij in mij waarderen. Toen ik dat teruglas, deed dat mij ontzettend goed. Je staat er zelf niet altijd bij stil, maar als je ziet wat anderen over je schrijven, dan doet dat echt iets met je. Je zou er bijna van naast je schoenen gaan lopen.”

Wat zou je andere moeders willen meegeven?
“Ik zou deze training echt aanraden. Door met andere moeders in gesprek te gaan, leer je veel van elkaar. Je merkt dat je niet de enige bent die tegen bepaalde dingen aanloopt en dat zorgt voor veel herkenning. Daar zit voor mij de kracht van deze training.”

Wat neem je uit deze training mee voor jezelf én voor de toekomst?
“Voor mij gaat het vooral om grenzen aangeven en dingen van meerdere kanten bekijken. Ik probeer bewuster stil te staan bij wat ik zelf nodig heb, in plaats van altijd maar door te gaan.”